放化疗是癌症治疗的重要手段，但治疗期间常伴随食欲不振、消化不良等副作用。合理的饮食调理不仅能减轻治疗反应，还能帮助患者更好地恢复体力。

成都普济中医药研究院邓文志主任结合中医食疗理论，为肿瘤患者制定科学饮食方案，帮助大家减轻治疗反应，促进身体康复。

一、扶正固本是关键

1. 补气养血类食物推荐：化疗易伤气血，可用黄芪炖鸡汤、红枣小米粥，配合枸杞、桂圆等药食同源食材，改善乏力头晕症状。

2. 健脾和胃类食物推荐：放疗易致胃肠黏膜损伤，推荐南瓜小米粥、山药莲子羹，搭配陈皮、茯苓等健脾中药，缓解恶心呕吐等症状。

3. 润燥生津类食物推荐：头颈部放疗易导致口干，可饮芦根竹叶茶、百合银耳羹，辅以梨、西瓜等水果，改善津液不足。

二、忌口三类食物

1. 辛辣刺激食物：如辣椒、芥末等会刺激胃肠黏膜，加重炎症反应，影响营养吸收，应该避免食用。

2. 油腻难消化食物：如炸鸡、肥肉等食物会增加胃肠负担，导致消化不良，建议选用清蒸、炖煮等烹饪方式。

3. 生冷寒凉食物：如冰镇饮料、西瓜等食物容易伤脾胃阳气，导致腹痛腹泻，放化疗期间应忌口。

三、药膳需辨证食用

邓文志主任强调，对于药膳并非人人适用。脾胃虚寒者避免蒲公英、金银花等寒凉药物；热性体质者需慎用红参、鹿茸等大补之品。具体建议在中医师指导下制定个性化的食谱方案。

成都普济中医邓文志主任提醒，每位患者体质不同，饮食调理要因人而异。建议在治疗期间保持饮食清淡、营养均衡，必要时可咨询专业中医师制定个性化食疗方案。科学饮食配合规范治疗，更有助于身体康复。

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